Сколько надо есть если ты весишь 50 кг?
Просто возьми калькулятор калорий. Заполни его под свои параметры. Получи табличку с инструкцией.
Овсяную кашу,блинчики,йогурт,яичница,омлет,бутерброд,овощи.
Это томатное мороженое. Его пробовал каждый советский человек ел его. И также наслаждался им.
В огурцах много витаминов.В1,В2,Е,Н,С,А,РР. Есть и фруктоза,минералы,йод,фолиевая
кислота.А ещё хром,титан,каротин,калий,марганец. И много других витаминов.