Перед обедом не ешьте тяжелую пищу. Пейте чай,ряженку с печеньем. Не ешьте перед обедом мясо. Или шашлык. Это вредно. Это холестерин. Нагрузка на печень.
Нельзя хвастаться большими деньгами. Успехами своими,богатством и прочее. Счастье любит тишину.Не говорите не соседу не друзьям как у вас хорошо. Друзья могут просто завидовать.