Витамин С-это аскорбиновая кислота.Их можно купить в аптеке эти аскорбинки.Это как и жёлтые витаминки так и белые шайбочки

 Витамин С 

это аскорбиновая кислота.Их можно купить в аптеке эти аскорбинки.Это как и жёлтые витаминки так и белые шайбочки.В каких продуктах есть витамин С?Конечно же в лимоне.В цитрусовых.Если переесть аскорбинки то образуются камни.Это плохо.А также может образоваться язва.Если у тебя сахарный диабет то витамин с опасен для тебя.Скорее всего противопоказан.