О витаминах с цинком

 Можно ли принимать Витамин С с цинком?Ответ я скажу такой:можно принимать длительно.Это не менее 1,5 месяца.Рекомендуют врачи.По одной таблетке в день.Как принимать витамин С с цинком спросите Вы.Взрослым по одной таблетке в день во время еды.Для чего нужно пить цинк женщинам?цинк нужен для производства белков и ДНК, для роста и восстановления мышц, важен для правильного ощущения вкуса и запаха, способствует заживлению ран, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, улучшает пищеварение, регулирует выработку гормонов.