Как бороться с депрессией?

 Как бороться с депрессией

Привет дорогой читатель.Я тут решила написать как бороться с чрезмерной депрессией,эмоциональностью.Знаешь я часто могу поплакать.Может не стоит беспокоиться из за пустяков?Может держать себя в руках?Сходить в кафе поднять настроение.Или же сходить в кино.Я понимаю проблемы есть всегда.Нервные клетки не восстанавливаются.Но как быть?Я часто нервничала из за оценок и возможно из за стресса получила эпилепсию.Нервы это тире кошмар.Скандалы утомляют.Может часто гостей звать?А что?Вкусняшки поднимают настроение.Я люблю вкусности.Особенно Рафаэлло.Можно погулять на улице.Послушайте спокойную музыку.Не вините жизнь и всё так плохо.Просто успокойтесь.Сделайте глубокий вдох и выдох.Здоровье важнее.Здоровье тире счастье.