Почему так часто нам хочется сладкого?Чего не хватает нашему организму?Например я большая сладкоежка.

 

Почему так часто нам хочется сладкого?Чего не хватает нашему организму?Например я большая сладкоежка.Я ещё очень люблю фастфуд.Люблю иногда бургеры покушать и десерты из Макдональдса.Давайте разберёмся каких витаминов нам не хватает если мы что то хотим.Смотрите.Вы захотели тортики?Значит у Вас недостаток витамина А,Дэ,К,Е.Сахар можно заменить.Тортики можно заменить кабачками.Захотелось конфет?Значит магния не хватает.Магний можно найти в кураге.Кушайте её лучше.Захотелось мороженого?Значит железа у Вас мало в организме.Оно есть в яйцах,сыре.Хочется газированных напитков?Организм просит кальций.Ешьте творог.