Польза мёда

Мёд от простуды самое то. Он богат витаминами. Например: B,k,e,c. Мёд в сотах это вкусно.Витамины в мёде:цинк,йод,фосфор,хлор,медь,железо.Их очень много.Это факт.В мёде содержится фруктоза.И также глюкоза.Они легко усваиваются организмом.Зубам не наносят вреда вообще.В мёде есть ферменты,гормоны.

 Диабетикам мёд противопоказан.

Полезные свойства:

Он полезен при орви и других заболеваниях типа гриппа.

Мёд повышает иммунитет.

Предотвращает болезни желудка.

Мёд даёт кальций

Мёд укрепляет сердце.

В мёде есть много железа.

Мёд нельзя добавлять в горячий чай.Всё хорошо в меру.Для диабетиков мёд лучше чем сахарозаменитель.