Что полезного в мюслях?

Мюсли улучшает пишеварение.В них много витаминов.Мюсли можно сочетать с ряженкой,молоком,йогуртом.Это очень вкусно и полезно.Мюсли бывают с фруктами,орехами и другими вкусами.Они помогают уменьшить аппетит.Витамины В,Е.Вот какие есть в мюслях.В мюслях много железа.Мюслей очень много.Много разных вкусов.Выбирай не хочу.Мюсли бывают сырые,натуральные,запечённые.Консервантов у них нет. У них полезные природные элементы.Традиционные мюсли готовятся несложно и без термической обработки.И не содержат сахара и соли.Сырые-содержат вот что.Это овсянные хлопья.А ещё семечки,орехи и ягоды.Мюсли можно приготовить и в домашних условиях.Запечённые мюсли слаще.Это факт.Чтобы приторность убрать у мюслей,можно их разбавить водой.Когда покупаете мюсли, в магазине смотрите предварительно на состав.Сейчас много химии добавляют.Мюсли снижают холестерин в организме человека.Мюсли это густое пюре без сахара.Это комбинированный продукт.