Сколько минут сна у нас крадёт интернет?

Интернет не крадет время сна у нас напрямую. Однако, если мы проводим много времени в интернете перед сном, то это может негативно сказаться на качестве нашего сна и привести к бессоннице. Рекомендуется избегать использования гаджетов перед сном и уделять достаточно времени для полноценного отдыха.