Зачем пить воду с лимоном?

 Пить воду с лимоном может иметь следующие пользы:

1. Содержание витамина С: лимон содержит высокую концентрацию витамина C, который защищает клетки от окислительного стресса и повышает иммунитет.

2. Очищение организма: лимон помогает вывести токсины из организма и стимулирует работу печени.

3. Улучшение пищеварения: лимон содержит кислоту, которая помогает улучшить работу желудка и продвижение пищи по кишечнику.

4. Уменьшение веса: лимон помогает ускорить обмен веществ и может помочь в потере веса.

5. Улучшение кожи: витамин С и антиоксиданты в лимоне могут помочь улучшить состояние кожи.

Однако, прежде чем начать пить воду с лимоном, важно проверить свою реакцию на цитрусовые и проконсультироваться с врачом.