Упражнение 1:
Частое моргание глазами улучшает кровообращение в глазах.
Упражнение 2:
Разогрейте ладони рук и массируйте кончики глаз.При этом глаза нужно закрыть при упражнении.Это улучшает циркуляцию жидкости внутри глаза.
Упражнение 3:
Сведение глаз к носу.Тоже идеальное упражнение для глаз.
Комментариев нет:
Отправить комментарий