Почему надо есть часто фрукты?

 Почему надо есть часто фрукты?

Фрукты полезная еда. Их надо есть утром натощак перед завтраком. Есть фрукты и ягоды каллорийные. Но это ничего страшного. Главное знать меру. Чтобы часто не болеть,надо много фруктов есть. Виноград улучшает тонус сосудов. Черника укрепляет сердце. На голодный желудок не пей кофе