сколько калорий в кофе?

Калории в кофе

Количество калорий в кофе зависит от того, какой тип кофе вы пьете и каким образом его готовите. Обычный черный кофе без добавок содержит примерно 2 калории на чашку. Однако, если вы добавляете молоко, сахар или сиропы, то калорийность кофе увеличивается. Например, чашка кофе с добавлением 2 чайных ложек сахара и 1 унции (30 мл) цельного молока содержит около 67 калорий. Одна порция макиато сделанная на молоке средней жирности содержит около 120 калорий. Интересно, что калорийность кофе может сильно варьироваться в зависимости от места, где вы его пьете. Например, кофе в кафе быстрого обслуживания, может содержать до 400 калорий на порцию, из-за большого количества сахара и сиропов.