Можно ли пить кофе при похудении?

Кофе в умеренном количестве можно пить при похудении, это не помешает снижению веса. Однако, следует учитывать, что добавки к кофе (сахар, молоко, сиропы) могут содержать лишние калории и углеводы, что может затруднить процесс похудения. Поэтому лучше пить кофе без добавок или использовать заменители сахара и низкокалорийные молочные продукты. Также не стоит увлекаться кофеином, так как он может вызывать нервозность и бессонницу, что отрицательно скажется на результате похудения.