7 уровней развития любовных отношений

Существует много моделей и классификаций любовных отношений. Одна из таких классификаций - это модель Роберта Стернберга, которая состоит из 7 уровней развития любовных отношений:

1. Симпатия - просто расположение к другому человеку, без сильных эмоциональных переживаний.

2. Инфатуация - сильное влечение к другому человеку, но без глубоких эмоциональных связей.

3. Эрос - страстная физическая привязанность к другому человеку, но без глубоких эмоциональных и интеллектуальных связей.

4. Любовь, основанная на игре - сильная привязанность, которая может построена на значениях, интересах и увлечениях.

5. Любовь, основанная на компаньонстве - глубокое чувство дружбы и уважения друг к другу, но могут отсутствовать сильные эмоциональные переживания и страсть.

6. Романтическая любовь - когда глубокие эмоциональные, интеллектуальные и физические связи сочетаются между двумя людьми.

7. Идеальная любовь - это, согласно Стернбергу, редкий уровень, который сочетает в себе все описанные выше элементы: интимность, страсть и преданность.

Французский поцелуй это

Французский поцелуй (фр. baiser français) - это тип поцелуя, который считается более страстным и интимным, чем обычный поцелуй. Он предполагает движение языка во рту партнера. Часто его называют ещё "язычковый поцелуй" или "френч-кисс" (от английского french kiss). Название «французский» связано лишь с тем, что в культуре Франции этот вид поцелуя получил самое широкое распространение и считается чем-то обычным и нормальным во время личной близости.

Как целоваться?

 1) скажите человеку что вы ему интересны.

2)преодолейте барьер стиснения

3) поцелуй в щёчку сначала

4)сделай комплимент

5)признайся в своих намерениях

6)наклонись для поцелуя

7)расслабь губы

8) сделай мягкий поцелуй

9)держи слюни при себе.

10)сомкни свои губы на губах партнёра

11) не забывай дышать

12)используй руки

13) попробуй целоваться с языком

***

14)попробуй французский поцелуй

15)не увлекайся. Хорошего понемногу.

16) делай перерывы

ВСТРЕЧАЕМ ПО ОДЁЖКЕ

не только человека, но и книгу. Обложка книги - это первое, что привлекает внимание читателя, и важно, чтобы она была привлекательной и соответствовала содержанию книги.

Почему карлики живут дольше, чем обычные люди?

 Почему карлики живут дольше, чем обычные люди?

Эта гипотеза не имеет научного обоснования. Некоторые исследования показывают, что короткий рост может быть связан с более долгой жизнью в некоторых культурах, но это не является общим правилом. Длительность жизни зависит от многих факторов, включая генетику, образ жизни, питание и медицинскую помощь.

Как Бороться с Выгоранием?

1. Отдыхайте. Регулярный отдых также важен, как и ваша работа. Найдите время для сна, выходных дней и отпусков.

2. Установите границы. Установите границы для своей работы. Не заставляйте себя работать сверх меры, не позволяйте браться за слишком много дел сразу.

3. Найдите баланс. Найдите баланс между работой и личной жизнью. Не забывайте о своих увлечениях и интересах в жизни.

4. Общайтесь. Общайтесь с коллегами, друзьями или членами своей семьи. Разговаривайте о своих проблемах и беспокойствах, а не стесняйтесь.

5. Используйте техники релаксации. Используйте техники релаксации, например, йогу, медитацию или глубокое дыхание, чтобы снизить стресс и бороться с выгоранием.

6. Найдите поддержку. Найдите сторонние и профессиональные источники поддержки в случае, если вы чувствуете, что не можете справиться с выгоранием самостоятельно.

7. Снизьте степень своих ожиданий. Снизьте свои ожидания относительно себя и своих достижений. Не имейте идеальных ожиданий от себя или других людей.

Как не переживать?

1. Найдите способы расслабления: медитация, йога, глубокое дыхание, прогулки на свежем воздухе и т.д.

2. Не думайте о проблемах, которые еще не произошли и возможно даже никогда не произойдут.

3. Избегайте негативных новостей и информации, которая вызывает в вас беспокойство.

4. Попробуйте общаться с людьми, которые могут вас поддержать и помогут увидеть вещи на более позитивной ноте.

5. Найдите хобби или занятие, которое может помочь вам отвлечься от проблем и расслабиться.

6. Помните, что сторожить свои эмоции и здоровье — это заботиться о себе, своих близких и окружении.

7. Обычно беспокойства возникают на фоне загруженности и избытка информации. Попробуйте занизить жизненный ритм и находить эмоциональное покойствие в повседневности.

8. Будьте оптимистичны и не решайте все проблемы, которые вам кажутся сложными, сразу.

9. Используйте позитивные фразы, которые помогут вам душевно поддержать.

10. Посмотрите на свою ситуацию со стороны, а не взгляните на нее со стороны проблем.

 5 вещей чему должен отец научить свою дочь

Это любви и принятию себя,здоровой уверенности в себе,общению с внешнем миром,самостоятельности и ответственности,отстаиванию границ.

 Как найти общий язык с одногруппниками?

Надо проявлять искренний интерес.Не переживай. Всё будет хорошо. Новый коллектив это всегда волнительно.Называй новых знакомых по имени.Ведь вы пока ещё мало знакомы.Используй социальные сети.Общайтесь там.Сейчас 21 век.Просто будь собой.Не бойся одиночества.Все люди разные.Создай наконец свою тусовку.

 Как влияет на нас одиночество?

Влияние одиночества

Одинокие люди они страдают деменцией или болезнью Альцгеймера.Это пожилые именно.Одинокие люди часто едят вредную пищу. Одиночество способствует стрессу. Из за стресса людям таким сложно уснуть. Ну а дальше из за стресса могут возникнуть болезнь сердца, сердечные приступы.

 Как понять что пора отказаться от алкоголя?

Алкоголь убивает нас. Беременным он противопоказен. Нужно просто отказаться. Сделать челлендж чтоб бросить пить. Потому что алкоголь это как наркотик.

Как начать меняться?

Меняемся с лёгкостью

 Надо жить по новым стандартам,нужна поддержка друзей.Задумайтесь о коучинге.Ищите единомышленников.

В жизни нет никакого равновесия . Вставайте на дистанцию.Не надо быстро рваться в бой.Скорей всего вы быстро перегорите.Сферы жизни основные у человека это:любовь,финансы,здоровье.На пороге изменений мы сначала испытываем страх.

Dreams

Dreams это мечты. Я мечтаю чтобы у меня всё получилось. Чтобы я добилась больших результатов.

Трудный возраст ли у брата?

Трудный ли возраст?

Всем привет дорогие друзья. Решила с Вами поговорить. У меня брат очень вспыльчивый. Может это трудный возраст?Часто извиняется и дарит шоколад в знак извинения. Мол давай общаться а я тебе шоколад. Ну что? Проходит неделя и всё заново. Почти 17 лет ребёнку. Печаль.

My life :чему научил меня блог?

 Чему научил меня блог?

Блог это увлечение

Я начала более красноречивее выражать свои мысли. Мне стало более интересней писать что то. Если раньше сочинения в школе я без удовольствия писала,то тут я могу писать всё что захочу. Блог поправит. Я здесь могу общаться с людьми. Общение это залог успеха. Я люблю общаться. Если человек не общителен то он скучный,неинтересный.

Материальны ли мысли?

 Рассуждения о материальности мыслей

Мысли материальны я так считаю. Мечты сбудутся если ты будешь о них думать. Проверено на собственном опыте. Но результат приходит не сразу. У нас нет волшебной палочки чтобы раз и всё сбылось сразу. Надо и самим трудиться,прикладывать усилия. Читать книги. Надо думать.

 Как найти о чем поговорить?

Общение это залог успеха доброго человека.Бывает такое что человек бывает слишком застенчив.Как же ему начать общение?

#1 Надо начать мини беседу

#2 Пересмотрите своё окружение

#3 задавай простые вопросы

#4 внеси изюминку в общении

#5 а какие интересы у собеседника  ?.Спроси попробуй.

#6 поддерживай позитивные темы

#7 будь дружелюбным человеком

#8 задавай встречные вопросы. Не говори только о себе.

9-не спорьте

10-делай комплименты

11 найди общие интересы

12 будь собой

13 шутите

14 вежливо заканчивай разговор

Почему сложно найти общение?

 Об общении и что я думаю по этому поводу

Почему сложно найти друзей в 21 веке?

Сейчас 21 век друзья. Сейчас много кто сидит в смартфонах,интернете. Жаль что теперь сложно найти друзей,общение. Гуляя по улицам своего города я много раз замечала что многие сидят дома. Теперь я общение ищу в интернете,в нетворкинге. Общаюсь в приложениях различных,блогах. Стало ли лучше?Есть и плюсы и минусы. Сложно всё взвесить.

Я больше за живое общение. Это факт.

О мотивации

Не бойся и иди вперёд. Не получилось не волнуйся.

О мотивации

Мотивация это то что тебя движет вперёд. И у тебя есть цель.

Как жить и не лениться?

Всем привет.Представьте такую ситуацию. У Вас не получается какая то вещь и вы опустили руки.Так ведь нельзя делать. Казалось бы.Строчить посты в блоге легко.Да ничего подобного.Наращивание аудитории это очень тяжело.Она приходит  с годами. В интернете много сайтов.Миллиарды их.Надо каждый день писать что-то.Болеть письмом,творчеством.Надо набивать руку.И только потом будет результат . Ключевое слово постоянно.Блог это прежде всего общение с людьми.Им нужен твой контент. Честно я люблю писать письма,контент и т.д. Мне это нравится.Главное не выгорать.

Как поднять себе настроение если грустно?

 Поднимаем настроение

Всем привет дорогие читатели. 2021 год. Это трудный год. Было в этом году много грустного. Грустных моментов. Я расскажу тебе как поднять настроение если тебе грустно.

Ну во первых можно сходить в кафе попить чашку кофе с булочкой. Можно встретится с друзьями. Это тоже вариант. С друзьями скучно не бывает. С друзьями можно погулять,поиграть в боулинг и т.д.

Можно послушать музыку. Лично я слушаю музыку в Spotify.Можно устроить шопинг.

Убиваем скукоту. Идеи:

Я лично веду блог. Пишу свои мысли. Что то сочиняю.